Dans cet apéro cerveau, vous allez comprendre quelle hygiène de vie il faut donner à votre cerveau pour passer les dernières semaines en confinement. Vous découvrirez aussi pourquoi il faut tomber amoureux(se) de sa respiration. Enfin, vous allez trouver au fond de vous même les ressources nécessaires pour vivre au mieux cette période.