Rendez-vous

Votre cerveau, fournisseur officiel de bonheur

Editions Robert Laffont – Versilio

Notre cerveau a des superpouvoirs. Encore faut-il savoir s’en servir et en prendre soin.

Avec un cerveau en forme, vous améliorerez vos compétences, votre concentration, votre mémoire, votre intelligence émotionnelle et votre résistance au stress.

Des pratiques simples vous permettront de le maintenir en bonne santé et d’éviter les bugs.

Laissez-vous guider par Ludovic Savariello à travers ce mode d’emploi aussi efficace que facile à mettre en œuvre au quotidien.

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Ingénieur centralien, Ludovic Savariello a longtemps été entrepreneur à succès. À la suite d’un grave accident, il s’est intéressé aux neurosciences pour apprendre à utiliser ses ressources mentales.

Formé à différentes techniques à travers le monde, il a créé une méthode qu’il partage en tant que consultant et coach professionnel certifié, avec des sportifs de haut niveau, personnalités publiques, dirigeants de grandes entreprises. Il est également professeur à l’Institut français du yoga.

Ouvrage préfacé par Camille Lacourt, quintuple champion du monde de natation.

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La presse en parle

La Provence

“Formidablement pédagogique et ludique. Pour changer ce qui empêche d’agir. Des conseils simples et faciles à appliquer qui donnent la pêche ».

Métamorphose Podcast

“Un livre absolument passionnant, pratique et résolument optimiste”.

Santé Magazine

“L’auteur construit au fil des pages un guide pratique […] pour prendre soin de ses neurones ! Les conseils sont clairs, agrémentés d’exercices pratiques et de situations concrètes pour se faire du bien.“

Femme actuelle

« Le manuel d’utilisation de son cerveau ».

Nutri Radio

Nathalie Simon : « Rien que de le lire, ça fait du bien ! »

France 3

« Un livre précieux, excellent. Un mode d’emploi de notre cerveau pour nous sentir mieux dans nos baskets ».